一人きり

一人がこんなに辛い寂しい怖い不安とは思っておりませんでした今後がどうなるのでしょうか
自殺を考えてしまいます
カウンセリングがひつようでしょうか?
医療機関には受診しておりますが、なかなか改善しません

増渕 由子

OSDのカウンセラーの増渕と申します。

「一人がこんなに辛い寂しい
怖い、不安とは思っておりませんでした」
という
あなたの心の叫びが胸に響い痛いです。
そんな時は消えてしまいたいと考えてしまわれる事でしょう。
でもあなたはOSDにSOSを発してくださいました。
とても勇気のいる事だったと思います。

心の中が不安や寂しさで
ふくれると、心が辛さで
いっぱいになってしまいます。
現在医療機関を受診されている様ですが
できればカウンセリングを受けたり、命の電話や公的機関の電話相談などを利用して、今の辛い気持ちを聴いてもらう事をお勧め致します。

気持ちを聴いてもらう事は
心を少し解き放つ事につながっていかれますよう祈っております。